栄養 運動 休息で健康になる。 ~まさの遅発性ジスキネジア治療体験~

2009年に向精神薬の副作用でジスキネジアを発症してから、根治を目指して様々な取り組みを実践中!

現在の体の状態

24時間、全身が不随意運動を起こしている状態。

体幹が反時計回りにねじれたり戻ったりする動き。

頭(口の中、舌も)

両手(5本の指の先まで)

胴体

両足 (5本の指の先、足の裏の筋肉も)

 反時計回りにねじったり戻ったりする

おまけに、肛門や性器の筋肉も不随意運動を起こしている。

 

 

今は特に頭全体の筋肉の収縮が特に激しくて、

左耳の内耳と外耳が引っ張られたりねじられたりして、

左耳が痛かったり音がこもって聞こえたりしている。

 

寝ている時も不随意運動が止まらない。

特に睡眠中、不随意運動が一番ひどくなる。

夜中に不随意運動で何度も起こされる。

起きると首や身体がくの字になっていて、

かなり怖いが、今はだいぶ慣れてきた。

 

酷い時には嚥下、排尿、排便が困難な時もあったが、

鍼灸治療のお陰で今は解消された。

 

パニック障害が酷かったが、背骨コンディショニングの、

ゆるめ体操と筋トレを実践しているお陰で、

今はまったく起きなくなった。

 

病院では一生根治は無理と悟ってから

分子栄養学の勉強を始めて、

分子栄養学を元に栄養療法を始めてから、

徐々に不随意運動が軽くなりつつある。

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